无论在哪里，如今大家都提倡母乳喂养，为什么曾经我们那个年代说奶粉如何如何好，可现在又回过头来说母乳大法好了呢？到底母乳喂养和奶粉喂养各有什么好处及不足，我们今天就来评评理了。
母乳喂养 Breast Feeding
优点
母乳喂养好处多多，饭妈从饭团一出生就坚持母乳喂养到现在，中间更有四个月的全母乳喂养，从泵奶到全亲喂都经历过，期间无数次想放弃最后还是坚持了下来，因为我想把最好的都给她。
- 妈妈和婴儿的连接妈妈和宝宝之间其实存在强大的联系，表现在母乳喂养的宝宝特别黏妈妈！饭团虽有婆婆奶奶等家里人带着，但是随着月龄越来越大，一闹情绪就不停地叫妈妈，然后往饭妈身上扑
，哎，“嗲”就一个字，我只说一次。。。 - 有利妈妈健康，快速恢复身材每个妈妈都希望孩子吃了母乳可以有那“胖嘟嘟可爱的模样”，所以喝汤追奶，这也是为什么母乳里蕴含许多脂肪，每次泵出来的奶上层全是脂肪的原因了。不过不用担心吃得营养过剩，妈妈们喝的鸡汤鱼汤的精华，可都是给宝宝吸收的呢！喂奶秒瘦身，饭妈可是有体会的，产后三个月恢复怀孕前体重，正正也有喂母乳的功劳！
有关孕期控制体重，请参考往期文章 教你孕期如何轻松控制体重 - 母乳抗体，保证宝宝健康成长母乳里有抗体，宝宝在头六个月患病的机率会较奶粉喂养的少很多，有些妈妈更是说，宝宝长大后的免疫力也比较好呢！
- 不会奶粉过敏针对某些宝宝会有牛奶过敏的现象，如若采取母乳喂养，可以放心哺乳。
缺点
- 妈妈喂母乳的痛苦堵奶 - 人称“比顺产还痛”的就是开奶及堵奶了！还有更甚者就是堵奶引起的“乳腺炎”，胸口碎大石你可以想象吗？奶头流脓你试过吗？小白点小白泡你晓得区别吗？呵呵呵，饭妈不吓唬你，不经历几次堵奶真的不明白妈妈的伟大
字字都是泪啊。。。 - 宝宝离不开妈妈，对工作等的影响全母乳喂养，宝宝一饿就开始找妈妈，妈妈上班去了怎么办？宝宝不喝奶瓶只要亲喂怎么办？妈妈涨奶了又怎么办？每天躲在厕所泵奶，来回扛奶搬奶，多多少少对工作有一定的影响，更有妈妈坚持到断奶后再复工。
- 影响母亲胸部美观这个不用多说了吧，以为运动能帮助你紧致胸部，但不保证可以恢复产前状态哦~
奶粉喂养 Formula Feeding
优点
- 减轻妈妈压力喂养宝宝的工作可以由别人来分担，例如爷爷奶奶、公公婆婆等，由此减轻妈妈的压力，妈妈可以适时休息一会儿。如果是喂母乳，妈妈就要亲自上阵，喂养的压力就几乎全在妈妈身上了。
- 便于掌握每餐的奶量相比较母乳喂养，奶粉喂养更容易掌握宝宝每日及每餐的奶量，冲多少奶粉，喝多少奶粉一目了然，方便记录和逐步添加奶量。
- 奶粉营养更加全面奶粉里除了钙、铁、锌，还添加了omega3鱼肝油，比母乳营养更均衡丰富，怪不得吃奶粉的宝宝不愁长不胖呢。
- 避免喂母乳造成妈妈的痛苦上文在母乳喂养中提到，此处省略。
缺点
- 可能由于消毒不严格引起婴儿腹泻、胃部不适等奶瓶，奶嘴，奶盖，奶粉格等等只要消毒不善，就有可能含有细菌而引起婴儿疾病，常见的有腹泻、胃痛等等，孩子一病，父母精神和身体上的压力可谓是排山倒海似的，所以一定要做好消毒，不可马虎。
- 偏贵，需要购买奶粉及其他喂奶器具每个月的奶粉钱从几百到上千不等，还需要配备大大小小十几个奶瓶，奶嘴，温奶器，消毒器，奶瓶每几个月需要更换，奶嘴一雾化就需要更换，可见奶粉喂养的成本很可观。
- 带婴儿外出，较不便利以上所诉的器具，只要带婴儿外出，就需要带齐，比起母乳喂养的轻装上阵，奶粉喂养的妈咪袋可是庞然大物也
。
母乳喂养 vs 奶粉喂养
综上所诉，母乳喂养和奶粉喂养见仁见智，如果让饭妈再有一次选择的机会，还是会选择前者，因为母乳喂养虽然路漫漫而艰辛，但是把我认为最好的给她，我不后悔！
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